Quelqu’un critique un projet sur lequel j’ai travaillé pendant trois mois, ou quelqu’un remet en question mon intégrité devant mes pairs. Instantanément, ma colonne vertébrale se raidit. Mon menton se tend vers l’avant, ma voix s’assombrit, et une vague d’énergie intense déferle dans mes bras et ma poitrine.
Avant même que mon esprit conscient puisse évaluer le retour, mon système nerveux est déjà lancé au combat. Je veux contester chaque point, exposer chaque faille logique dans leurs propos et prouver, au-delà de tout doute, que j’ai raison.
Pendant longtemps, j’ai cru que cette combativité était tout simplement la marque des personnes fortes et sûres d’elles. Je pensais que reculer revenait à se montrer faible ou à admettre sa défaite.
En réalité, mon corps basculait dans une réaction de Combat. Lorsque votre système nerveux rencontre une vulnérabilité profonde, de la honte ou de la peur, il décide souvent qu’attaquer est plus sûr que de se sentir petit.
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