Hallo {firstname},
Du kennst mich wahrscheinlich von meiner Arbeit zur Persönlichkeitspsychologie. Heute kündige ich etwas anderes an: das erste Buch, das ich je geschrieben habe. Es heißt Why I Love, und der Untertitel lautet Acht Praktiken, die mir helfen, meinen Zynismus zu überwinden.
Ich habe dazu ein Video aufgenommen.
Was sich verändert hat
Es gab eine Zeit, in der ich in einer Maske feststeckte. Ich machte jeden Tag Videos, veröffentlichte jede Menge Content und versuchte, dieser begeisterte, energiegeladene Mensch zu sein. Ich wollte nichts lieber, als dazuzugehören. Es hat lange gedauert, bis ich begriff, dass ich die Maske nicht brauchte und dass ich loslassen und den Menschen darunter finden konnte.
Wenn du den Menschen kennenlernen willst, der unter deinem Persönlichkeitstyp steckt, unter den Etiketten, unter den Rollen, die du bei der Arbeit, mit Freunden, mit der Familie spielst – dann ist dieses Buch für dich.
Es ist kein akademisches Buch. Es ist meine persönliche Geschichte, und ich hoffe, dass du beim Lesen ein wenig mehr über deine eigene erfährst.
Zynismus
Als ich in meinen Zwanzigern ins Burnout geriet, stürzte ich in eine Abwärtsspirale. Ich stellte alles infrage, was ich tat. Ich war perfektionistisch. Ich machte mir Sorgen darüber, was andere von mir dachten. Ich hatte Angst davor, mich zu kümmern, mein Herz zu öffnen und mich wieder für etwas zu begeistern. Was, wenn ich wieder dieselben Fehler machte wie früher?
Also fragte ich mich: Wie lerne ich, wieder zu lieben? Wie lerne ich, mich wieder zu kümmern? Acht Dinge haben geholfen – und sie sind die acht Kapitel des Buches.
Die acht Praktiken
- Liebe für dich selbst. Den inneren Kritiker zum Schweigen bringen. Früher habe ich jede Entscheidung schlechtgeredet, die ich traf – eine Präsentation war furchtbar, obwohl sie den Leuten gefiel, ein Video war furchtbar, obwohl es Hunderten gefiel. In diesem Kapitel geht es darum, sich selbst zu respektieren, indem man integer handelt.
- Liebe für andere. Sich mit Menschen verbinden, so wie man wirklich ist, ohne Maske. Ich glaube nicht, dass man sich mit jemandem verbinden kann, während man jemand anderen vorspielt.
- Liebe für das Leben. Die Bildschirme beiseitelegen und nach draußen gehen. Da draußen gibt es eine reiche Welt, und sie ist kostenlos.
- Liebe für die Wahrheit. Das Ego loslassen, das die Antwort schon kennt. Ich habe online erzählt, dass ich nicht mehr so an Persönlichkeitstypen glaube, wie ich sie erforscht hatte, und es war peinlich. Es war aber auch die Wahrheit.
- Liebe für deine Zukunft. Die Sache tun, während man noch Angst davor hat.
- Liebe für deine Arbeit. Du solltest nicht acht Stunden am Tag etwas tun, das du hasst – und in den meisten Jobs steckt etwas, das es wert ist, geliebt zu werden, auch an schweren Tagen.
- Liebe für deine Ideen. Sie nicht als bloße Gedanken im Kopf lassen. Sich erlauben, wirklich kreativ zu sein.
- Liebe für die, die kämpfen. Mitgefühl für Menschen und ihre Probleme, ohne sie lösen zu müssen.
Wie das funktioniert
Das ist mein erstes Buch, und ich veröffentliche es selbst. Ich drucke es, und ein Versandpartner verschickt es weltweit. Es gibt kein Kickstarter und keine Plattform dazwischen. Alles läuft über meine eigene Website.
Du kannst es jetzt vorbestellen – als E-Book, Hörbuch, Taschenbuch oder Hardcover. Mein Ziel sind fünfzig Vorbestellungen im ersten Monat.
Das Buch ist auch ein Gespräch. Jedes Kapitel gibt dir Fragen zurück – genau wie der kostenlose Test. Der Test schaut auf deine Beziehung zu jeder der acht Praktiken und darauf, wo der Zynismus in deinem Leben auftaucht.
Das Schreiben hat Jahre gedauert, und es war eine Freude. Es hat mir meine eigene Stimme gezeigt. Ich hoffe, es zeigt dir etwas über deine.
Erik
Share
Loading discussion…