안녕하세요 {firstname}님,
아마 저를 성격 심리학에 관한 작업으로 알고 계실 텐데요. 오늘은 조금 다른 소식을 전하려 합니다. 제가 처음으로 쓴 책이 나옵니다. 제목은 Why I Love, 부제는 냉소주의를 이겨내게 해준 여덟 가지 실천입니다.
이 책에 관한 영상을 하나 찍었습니다.
무엇이 달라졌나
한때 저는 가면 속에 갇혀 살았습니다. 매일 영상을 만들고, 수많은 콘텐츠를 쏟아내고, 늘 열정적이고 에너지 넘치는 사람인 척했습니다. 그저 어디에든 잘 어울리고 싶었거든요. 가면이 필요 없다는 것, 가면을 벗고 그 아래에 있는 진짜 나를 찾아도 된다는 것을 깨닫기까지 오랜 시간이 걸렸습니다.
여러분의 성격 유형 아래에, 꼬리표 아래에, 직장에서 그리고 친구들과 가족 사이에서 연기하는 역할들 아래에 있는 진짜 자신이 궁금하다면, 이 책은 여러분을 위한 것입니다.
학술서가 아닙니다. 제 개인적인 이야기이고, 이 책을 읽으며 여러분 자신의 이야기에 대해서도 조금 더 알게 되는 계기가 되기를 바랍니다.
냉소주의
20대에 번아웃이 찾아왔을 때, 저는 나락으로 떨어졌습니다. 제가 하는 모든 일을 의심했습니다. 완벽주의자가 되어버렸죠. 남들이 어떻게 생각할지 걱정했습니다. 무언가를 진심으로 아끼는 것, 마음을 여는 것, 다시 무언가에 뜨겁게 몰입하는 것이 두려웠습니다. 과거에 했던 실수를 또 반복하면 어쩌지?
그래서 스스로에게 물었습니다. 다시 사랑하는 법을 어떻게 배울까? 다시 마음을 쓰는 법을 어떻게 배울까? 여덟 가지가 도움이 되었고, 그 여덟 가지가 이 책의 여덟 개 장입니다.
여덟 가지 실천
- 자기 자신을 향한 사랑. 내면의 비판자를 잠재우는 일. 저는 제가 내린 모든 선택을 스스로 깎아내렸습니다. 사람들이 좋다고 한 발표도 형편없다고 여겼고, 수백 명이 좋아한 영상도 엉망이라고 생각했습니다. 이 장은 진실하게 행동함으로써 스스로를 존중하는 이야기입니다.
- 타인을 향한 사랑. 가면 없이, 있는 그대로의 나로 사람들과 연결되는 일. 다른 사람인 척하면서 누군가와 진짜로 연결될 수는 없다고 생각합니다.
- 삶을 향한 사랑. 화면을 내려놓고 밖으로 나가는 일. 세상에는 풍요로운 세계가 펼쳐져 있고, 그것은 공짜입니다.
- 진실을 향한 사랑. 이미 답을 알고 있다고 믿는 자아를 내려놓는 일. 저는 제가 연구했던 방식의 성격 유형을 더는 믿지 않는다고 온라인에서 이야기했고, 무척 민망했습니다. 하지만 그것이 진실이었습니다.
- 미래를 향한 사랑. 아직 두려운 일을 그럼에도 해보는 것.
- 일을 향한 사랑. 하루 여덟 시간을 싫어하는 일에 쓸 필요는 없습니다. 그리고 힘든 날에도 대부분의 일에는 사랑할 만한 무언가가 있습니다.
- 아이디어를 향한 사랑. 생각으로만 머릿속에 담아두지 않는 일. 스스로 진짜 창의적으로 되어보는 것.
- 힘겨워하는 이들을 향한 사랑. 고쳐주려 애쓰지 않고도 사람과 그들의 문제에 마음을 쓰는 일.
어떻게 진행되나
제 첫 책이고, 독립적으로 출간합니다. 제가 직접 인쇄하고, 배송 파트너가 전 세계로 보내드립니다. 크라우드펀딩도, 중간에 끼는 플랫폼도 없습니다. 모든 과정이 제 웹사이트에서 이루어집니다.
지금 전자책, 오디오북, 페이퍼백, 하드커버로 사전 주문하실 수 있습니다. 제 목표는 첫 달에 사전 주문 50건입니다.
이 책은 하나의 대화이기도 합니다. 모든 장이 무료 테스트처럼 여러분에게 다시 질문을 던집니다. 이 테스트는 여덟 가지 실천 각각과 여러분이 맺고 있는 관계, 그리고 여러분의 삶에서 냉소주의가 어디에서 나타나는지를 살펴봅니다.
이 책을 쓰는 데 몇 년이 걸렸고, 그 시간은 즐거웠습니다. 덕분에 제 목소리를 알게 되었습니다. 여러분도 이 책을 통해 자신만의 목소리에 대해 무언가를 배우게 되기를 바랍니다.
에릭
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