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자기보존 본능 (Sp): 안식처 만들기 (Fawn + Anxiety)

안녕하세요, Erik Thor입니다. 개발자이자 심리학자, 작가로서 활동하고 있습니다. 성격 스펙트럼과 인지 기능, 그리고 성장에 대해 탐구합니다. 내 스토리 읽기 또는 활동 지원하기.

This post has been translated from English. Click here to see the original version.

여러분은 집을 아늑하고 정돈된 안식처로 꾸미는 일에서 깊은 기쁨을 느껴본 적이 있나요? 따뜻한 차를 비축하고, 집안일을 체계적으로 정리하며, 기본적인 건강과 에너지를 철저히 보호하려는 노력 말이에요. 그렇게 중심을 잡아주고 안식처를 만들어내는 본능이 바로 자기보존 본능(Sp)입니다.

우리의 신경계 모델에서 자기보존 본능은 두려움, 안전, 그리고 신체적 생존을 위한 실질적 관리의 영역인 머리 중심(Head Center)에서 작동합니다. 불확실성이나 혼란이 여러분의 환경을 위협할 때, 신경계는 파운(fawn) 대처 반응을 채택합니다.

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작가, 심리학자 & 프로그래머

성격 스펙트럼, 융의 인지 기능, 그리고 자아 소유권을 탐구합니다. 코치, 온라인 크리에이터, 저자로서 다양한 프로젝트를 진행하며 공동체의 조화, 자기 역량 강화, 그리고 성장을 돕는 도구를 만들고 글을 쓰는 것이 목표입니다.

Upcoming Book by Erik Thor

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An exploration of what it means to live in alignment with your true values. In a world full of external noise and identity traps, this book is about overcoming internal conflict, understanding your cognitive patterns, and finding the courage to grow into who you are.


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