Retour aux 16 personnalités : un intermède

Salut tout le monde, ici Eric Thor. Dans cet article, je vous explique pourquoi j’ai décidé de revenir au cadre des 16 personnalités malgré ses problèmes inhérents, et où je compte aller ensuite.

Depuis 10 ans – en fait plus de 10 ans, à partir de 2010 ou 2012 environ – je crée du contenu en ligne sur la psychologie de la personnalité. Cela fait de nombreuses années que j’ai quitté les 16 personnalités. Ici, je veux expliquer pourquoi je suis parti, pourquoi je suis revenu et où je compte aller ensuite. C’est un bref intermède, pas quelque chose de permanent.

Au cours des derniers mois, j’ai entièrement retravaillé tout mon contenu sur les 16 personnalités et les fonctions cognitives. Je l’ai fait parce que je n’étais pas satisfait de laisser flotter sur Internet des contenus remplis de stéréotypes, d’imprécisions et d’incohérences. Je ne voulais pas faire partie du problème qui m’a poussé à partir au départ – je voulais offrir une perspective neuve et saine sur la psychologie de la personnalité.

Avant d’expliquer comment j’ai tout reconstruit, je dois partager pourquoi je suis parti au départ et pourquoi revenir était la seule voie réaliste.

Affaires inachevées

« Affaires inachevées » résume le mieux la situation. Lorsque vous regardez en arrière et réalisez que vous n’êtes pas satisfait de la façon dont vous avez laissé les choses, vous voulez les nettoyer. Je ne voulais pas laisser cela en suspens. Je voulais m’assurer que mes efforts passés n’étaient pas vains, mais faisaient partie de l’apprentissage, de la croissance et de la personne que je suis devenu aujourd’hui. Tout était nécessaire. Pour lier le tout, j’avais besoin de trouver une autre façon d’utiliser et de considérer la psychologie de la personnalité.

Pour moi, les 16 personnalités ont commencé comme un outil de découverte de soi, mais cela s’est finalement transformé en zone de confort et en piège. C’est devenu une boîte rigide dans laquelle je plaçais moi-même et tous ceux qui m’entouraient. Chaque fois que je rencontrais quelqu’un ou que je vivais un conflit, mon cerveau essayait immédiatement de le catégoriser : « Oh, c’est juste leur Sentiment extraverti inférieur », ou « C’est juste à cause de leur Sensation introvertie. »

Ce n’était ni sain, ni utile, ni pertinent. Cela ne m’aidait pas à mieux me connecter ni à trouver des solutions aimables aux conflits. Cela érigeait des murs, créait de fausses dichotomies et faisait sentir les gens piégés plutôt que capables de changement ou de croissance personnelle.

Il en était de même pour moi. De 25 ans à environ 28 ou 29 ans, je me suis mis dans une boîte avec des idées rigides sur qui j’étais censé être. Cela m’a empêché de grandir et de m’adapter.

Les événements de vie qui forcent une réévaluation

Des événements majeurs de la vie peuvent provoquer des changements de personnalité ou vous forcer à reconsidérer qui vous êtes vraiment :

• Changer de pays
• Changer de travail
• Changer de relations

Tous ces événements vous forcent à réévaluer ce que vous pensiez de vous-même. Vous pouvez traverser une crise qui vous amène à vous regarder différemment. Peut-être trouvez-vous enfin qui vous étiez destiné à être, ou peut-être ce que vous pensiez de vous dans le passé était incorrect. Alternativement, un traumatisme, une peur ou une anxiété peut vous faire passer à une version de vous-même moins authentique.

« Le fait de quitter les cadres rigides m’a permis de développer des compétences que je ne savais pas pouvoir acquérir : apprendre à conduire, apprendre à coder et me connecter directement à la nature sans filtrer la vie à travers des termes de personnalité. »

J’ai déménagé dans un autre pays, appris une autre langue et changé de carrière. Je suis passé à la programmation – un style de vie complètement différent de ma vie précédente en Suède, où j’étudiais à l’université et travaillais dans la politique.

Cette nouvelle situation a créé une incongruence significative. Mon public l’a vu aussi : la façon dont je me présentais ne correspondait pas à la personne que j’étais devenu. Dans la vingtaine, j’essayais d’être parfait, de rentrer dans une boîte et de m’adapter à ce que tout le monde voulait. Je présentais au monde un personnage spécifique qui n’était pas aligné avec mes valeurs fondamentales.

Le grand tournant est survenu lorsque j’ai traversé une rupture, déménagé à Barcelone et je me suis accordé la liberté, l’espace et le temps de renouer avec ce que je voulais, ressentais et valorisais. Cela s’est produit parce que j’ai lâché prise sur le MBTI, démissionné de mon travail et pris du temps pour me reconnecter à moi-même. Grâce à cet espace, j’ai rencontré ma femme, Nina.

J’étais hésitant à revenir au MBTI parce que je suis reconnaissant de ne pas avoir connu Nina à travers le prisme des types de personnalité. Je l’ai connue comme une personne complexe et unique, sans filtre logique cherchant à la catégoriser comme introvertie ou extravertie. Cela a rendu notre connexion pure. Utiliser des outils rigides pour naviguer dans les relations peut vous isoler de la réalité de l’interaction humaine.

Pourquoi revenir ?

Pourquoi décider de revenir et de reconstruire des tests de personnalité ?

Ce retour est un point de départ, pas la ligne d’arrivée. Je voulais traiter mon ancien contenu pour qu’il représente une psychologie saine. Je voulais créer un portail où les gens peuvent s’explorer, apprendre et utiliser le système comme un miroir.

Ma passion pour la psychologie est restée intacte. J’ai continué à étudier, lire et apprendre au-delà du cadre des 16 personnalités pour me concentrer largement sur la croissance personnelle, la santé et l’épanouissement.

La personnalité – ou ce que nous pensons que notre personnalité est – n’est pas une vérité absolue. Aucun de nous ne peut se voir avec une objectivité totale. Si vous repensez à l’époque où vous aviez 15, 20 ou 25 ans, vous pensiez probablement vous être complètement compris, pour réaliser plus tard que vous aviez tort. Il en va de même aujourd’hui.

Parce que personne ne peut se connaître pleinement, une partie de vous reste une histoire non écrite. Tolérer cette ambiguïté est essentiel. S’attacher à une certitude absolue mène à la constriction, à la limitation et à rester coincé dans une zone de confort.

Comprendre votre moi dynamique

Votre concept de soi – que vous vous considériez comme introverti ou extraverti – est simplement la façon dont vous agissez normalement dans les situations quotidiennes au travail ou dans les relations. Il n’est pas vrai à chaque instant :

• Changements contextuels : Vous avez des moments où vous êtes plus extraverti ou plus introverti.
• Fluidité fonctionnelle : Vous passez d’une fonction de sentiment à une fonction de pensée selon les personnes avec qui vous êtes et où vous êtes.
• Changement de mode : Vous alternez entre le mode tâche (résoudre des problèmes) et le mode expérience (comprendre le sens et le but).

Votre profil de personnalité fonctionne comme une zone de confort ou une couverture de sécurité. Il procure une stabilité et explique comment vous avez survécu aux traumatismes, défis et problèmes passés, ainsi que les compétences positives que vous avez développées en cours de route. Cependant, il met également en évidence ce avec quoi vous luttez et ce que vous devez encore explorer.

L’objectif n’est pas de maîtriser chaque trait ou de collectionner chaque type de personnalité comme des médailles. La vie n’est pas un jeu de complétion.

Avancer vers vos valeurs

Alors que votre personnalité représente où vous en êtes actuellement, vos valeurs représentent où vous voulez aller. Les valeurs offrent une vision de l’avenir, vous aidant à déterminer la vie que vous voulez vivre.

Exemples d’objectifs guidés par les valeurs

• Transformer votre créativité en entreprise.
• Connecter avec les personnes autour de priorités partagées.
• Vivre une vie authentique et honnête.
• Vous exprimer artistiquement.
• Cultiver la sagesse pour ne pas être aveuglé par la pure logique ou la pure émotion.
• Atteindre l’auto-transcendance spirituelle.

Votre objectif ne devrait pas être d’agir comme tous les types de personnalité. L’objectif est d’aligner votre vie avec vos valeurs à travers votre travail, vos relations, vos contextes sociaux, vos loisirs et votre temps personnel. Vous pouvez utiliser les compétences développées à travers votre histoire de personnalité pour atteindre ces valeurs, tout en identifiant de nouvelles compétences à développer pour réaliser la vie dont vous rêvez.

Reconstruire Personaltopia

Je suis revenu dans cet espace avec Personaltopia.com, en lançant un nouveau test de personnalité, un nouveau test de fonctions cognitives et un futur test de valeurs.

Je voulais corriger ce qui ne va pas dans l’espace en ligne des 16 personnalités :

• Stéréotypes, jargon et croyances limitantes : Le contenu superficiel est sûr. Définir un comportement réel risque de susciter désaccord, critique et attaque, c’est pourquoi la plupart des articles utilisent des mots à la mode vagues comme abstrait, stratégique, social, chaleureux ou imaginatif sans les définir.
• Manque de substance : Les termes qui ne peuvent être mesurés ni appliqués à des situations réelles agissent comme de la malbouffe. Ils semblent agréables et réconfortants, mais n’offrent aucune valeur nutritionnelle ni croissance personnelle authentique.

En réécrivant mon contenu et en reconstruisant mes tests, je me suis engagé à éviter les mots à la mode vides au profit d’un langage simple, concret et empiriquement utile, axé sur les problèmes du monde réel.

Définitions concrètes des fonctions principales

Écrire un contenu avec une profondeur durable demande de la recherche, du temps et de la réflexion. Vous ne pouvez pas vous fier à l’IA ou copier des sites de personnalité génériques. Vous devez poser des questions directes sur les schémas de pensée quotidiens, les problèmes relationnels et les manifestations comportementales.

Voici des exemples de la façon dont nous définissons les fonctions principales en termes simples et concrets :

• Intuition introvertie (Ni) : Le MBTI traditionnel qualifie cela de capacité mystérieuse et magique à prédire l’avenir. Dans mon cadre mis à jour, cela décrit une personne animée par le désir d’être originale, unique et différente – expliquant pourquoi elle fait des efforts pour présenter des idées originales et maintenir sa propre perspective distincte (par opposition à la Sensation extravertie, qui cherche souvent à s’intégrer).
• Sentiment extraverti (Fe) : Plutôt que des abstractions vagues, cela décrit un moteur principal pour être aimé, faire plaisir aux autres et leur faire sentir bien.
• Pensée introvertie (Ti) : Cela décrit une pulsion de perfection – quelqu’un qui veut corriger, affiner et perfectionner quelque chose pour garantir qu’il fonctionne correctement, même si cela prend beaucoup de temps.

Aborder ces pulsions et difficultés réelles permet d’obtenir des perspectives exploitables sur la façon dont les traits se manifestent, comment ils aident et comment ils entravent la croissance.

Prochaines étapes et retours

La personnalité est votre zone de confort de base. Mon travail en cours sur les valeurs – authenticité, créativité, sagesse, courage – constitue la deuxième étape. Il offre des exercices pratiques quotidiens et des amorces de journal pour répondre : « Quelle est la prochaine étape ? Comment veux-je me présenter au travail, avec mon partenaire et dans ma vie ? »

Ce que Personaltopia propose actuellement

• Tests de personnalité et de sous-types
• Sondages interactifs
• Évaluations par cases à cocher
• Amorces de journal et cadres d’exercices

L’objectif est de construire ensemble une conversation interactive et continue. Pour affiner cela, j’ai besoin de vos retours :

1. Quel résultat avez-vous obtenu, et quelle était sa précision ?
2. Comment allez-vous utiliser cela pour votre croissance personnelle ?
3. Comment les descriptions peuvent-elles être rendues encore plus concrètes et spécifiques ?

Merci de suivre ce projet. Ce travail me permet de résoudre des affaires inachevées, de clore ce chapitre et d’avancer avec sérénité.

Laissez vos pensées dans les commentaires ci-dessous. Merci d’avoir lu et regardé, et je vous retrouve dans la prochaine mise à jour !

Escritor, psicólogo e programador

Exploro espectros de personalidade, funções cognitivas junguianas e autodomínio. Com projetos paralelos como coach, criador online e autor, meu objetivo é construir ferramentas e publicar artigos que promovam a harmonia coletiva, a autonomia e o crescimento.

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