Hej allihopa, Erik Thor här. I det här inlägget pratar jag om varför jag bestämde mig för att återvända till 16 personligheter-ramverket trots dess inneboende problem, och vart jag planerar att gå härnäst.
Under de senaste 10 åren – faktiskt längre än 10 år, från ungefär 2010 eller 2012 – har jag skapat onlineinnehåll om personlighetspsykologi. Det har gått många år sedan jag lämnade 16 personligheter. Här vill jag ta upp varför jag lämnade, varför jag kom tillbaka och vart jag planerar att gå framöver. Detta är en kort mellanakt, inget permanent.
Under de senaste månaderna har jag helt omarbetat allt mitt 16 personligheter- och kognitiva funktioner-innehåll. Jag gjorde detta för att jag inte var nöjd med att ha material som svävar runt på internet fyllt med stereotyper, felaktigheter och inkonsekvenser. Jag ville inte vara en del av problemet som fick mig att lämna från första början – jag ville ge ett fräscht, hälsosamt perspektiv på personlighetspsykologi.
Innan jag förklarar hur jag byggde om allt måste jag berätta varför jag lämnade från början, och varför en återkomst var den enda realistiska vägen framåt.
Oavslutade affärer
Oavslutade affärer sammanfattar det bäst. När du ser tillbaka på något och inser att du inte är nöjd med hur du lämnade det, vill du städa upp det. Jag ville inte lämna det hängande. Jag ville se till att mina tidigare ansträngningar inte var bortkastade, utan snarare en del av att lära, växa och bli den jag är idag. Allt var nödvändigt. För att knyta ihop allt behövde jag hitta ett annat sätt att använda och se på personlighetspsykologi.
För mig började 16 personligheter som ett verktyg för självupptäckt, men det blev till slut en komfortzon och en fälla. Det blev en stel låda där jag placerade mig själv och alla omkring mig. När jag träffade någon eller upplevde konflikt, försökte min hjärna omedelbart kategorisera dem: “Åh, det är bara deras sämre Extroverted Feeling,” eller “Det är bara på grund av deras Introverted Sensing.”
Det var inte hälsosamt, hjälpsamt eller relevant. Det hjälpte mig inte att knyta bättre kontakter eller hitta vänskapliga lösningar på konflikter. Det byggde murar, skapade falska dikotomier och fick människor att känna sig fångade snarare än kapabla till förändring eller personlig utveckling.
Detsamma gällde för mig. Från 25 års ålder till ungefär 28 eller 29 satte jag mig själv i en låda med rigida idéer om vem jag skulle vara. Det hindrade mig från att växa och anpassa mig.
Livshändelser som tvingar omvärdering
Stora livshändelser kan orsaka personlighetsförskjutningar eller tvinga dig att omvärdera vem du verkligen är:
- Byta land
- Byta jobb
- Byta relationer
Alla dessa händelser tvingar dig att omvärdera vad du trodde om dig själv. Du kan gå igenom en kris som får dig att se på dig själv annorlunda. Kanske hittar du äntligen den du var menad att vara, eller så kanske det du trodde om dig själv tidigare var felaktigt. Alternativt kan trauma, rädsla eller ångest skifta dig till en version av dig själv som är mindre sann.
“Att lämna rigida ramverk gjorde det möjligt för mig att bygga färdigheter jag inte visste att jag kunde utveckla: att lära mig köra bil, lära mig koda och knyta direkt kontakt med naturen utan att filtrera livet genom personlighetstermer.”
Jag flyttade till ett annat land, lärde mig ett annat språk och bytte karriär. Jag gick över till programmering – en helt annan livsstil jämfört med mitt tidigare liv i Sverige där jag studerade vid universitet och arbetade inom politik.
Denna nya situation skapade en betydande inkongruens. Min publik såg det också: sättet jag presenterade mig själv stämde inte överens med den person jag hade blivit. I 20-årsåldern försökte jag vara perfekt, passa in i en låda och anpassa mig efter vad alla andra ville. Jag presenterade en specifik persona för världen som inte stämde överens med mina kärnvärden.
Den stora vändpunkten kom när jag gick igenom en separation, flyttade till Barcelona och gav mig själv friheten, utrymmet och tiden att återknyta kontakten med vad jag ville, kände och värderade. Det hände för att jag släppte MBTI, sa upp mig från jobbet och tog ledigt för att återansluta till mig själv. Tack vare det utrymmet träffade jag min fru, Nina.
Jag var tveksam till att återvända till MBTI eftersom jag är tacksam över att jag inte lärde känna Nina genom linsen av personlighetstyper. Jag lärde känna henne som en komplex, unik person utan ett logiskt filter som försökte kategorisera henne som introvert eller extrovert. Det gjorde vår förbindelse ren. Att använda rigida verktyg för att navigera relationer kan isolera dig från verkligheten av mänsklig interaktion.
Varför återvända?
Varför bestämma sig för att komma tillbaka och bygga personlighetstester igen?
Denna återkomst är en startpunkt, inte mållinjen. Jag ville ta itu med mitt gamla innehåll så att det representerar sund psykologi. Jag ville skapa en portal där människor kan utforska sig själva, lära sig och använda systemet som en spegel.
Min passion för psykologi har förblivit intakt. Jag har fortsatt studera, läsa och lära mig bortom 16 personligheter-ramverket för att brett fokusera på personlig utveckling, hälsa och välbefinnande.
Personlighet – eller vad vi tror att vår personlighet är – är inte absolut sanning. Ingen av oss kan se oss själva med total objektivitet. Om du ser tillbaka på när du var 15, 20 eller 25, trodde du troligen att du hade dig själv helt uträknad, bara för att inse senare att du hade fel. Detsamma gäller idag.
Eftersom ingen helt kan känna sig själv, förblir en del av dig en oskriven berättelse. Att tolerera den tvetydigheten är väsentligt. Att bli fäst vid absolut säkerhet leder till inskränkning, begränsning och att fastna i en komfortzon.
Förstå ditt dynamiska jag
Din självuppfattning – oavsett om du ser dig själv som introvert eller extrovert – är helt enkelt hur du normalt agerar i vardagliga situationer på jobbet eller i relationer. Det är inte sant varje ögonblick:
- Kontextberoende skift: Du har stunder där du är mer extrovert eller mer introvert.
- Funktionell fluiditet: Du växlar mellan känslo- och tankefunktioner beroende på vem du är med och var du är.
- Lägesväxling: Du växlar mellan uppgiftsläge (lösa problem) och upplevelseläge (förstå mening och syfte).
Din personlighetsprofil fungerar som en komfortzon eller en trygghetsfilt. Den ger stabilitet och förklarar hur du överlevde tidigare trauman, utmaningar och problem, samt de positiva färdigheter du utvecklade längs vägen. Men den belyser också vad du kämpar med och vad du ännu har att utforska.
Målet är inte att bemästra varje egenskap eller samla på alla personlighetstyper som medaljer. Livet är inget fullföljningsspel.
Röra sig mot värderingar
Medan din personlighet representerar var du står för närvarande, representerar dina värderingar vart du vill gå. Värderingar ger en vision för framtiden och hjälper dig att bestämma vilket liv du vill leva.
Exempel på värderingsdrivna mål
- Förvandla din kreativitet till ett företag.
- Knyta kontakter med människor över gemensamma prioriteringar.
- Leva ett autentiskt och ärligt liv.
- Uttrycka dig konstnärligt.
- Odla visdom så att du inte förblindas av ren logik eller ren känsla.
- Uppnå andlig självöverskridande.
Ditt mål bör inte vara att agera som varje personlighetstyp. Målet är att anpassa ditt liv efter dina värderingar inom jobb, relationer, sociala sammanhang, hobbyer och personlig tid. Du kan använda de färdigheter som utvecklats genom din personlighetshistoria för att nå dessa värderingar, samtidigt som du identifierar nya färdigheter du behöver bygga för att uppnå ditt drömliv.
Hur passar dina värderingar in och skiljer sig från din personlighet?
Har du några värderingar eller mål som går bortom din personlighetstyps komfortzon, och i så fall vilka?
Återuppbygga Personaltopia
Jag återvände till detta utrymme med Personaltopia.com, och lanserade ett nytt personlighetstest, ett nytt test för kognitiva funktioner och ett kommande värderingstest.
Jag ville fixa vad som är fel med det onlinebaserade 16 personligheter-området:
- Stereotyper, jargong och begränsande föreställningar: Ytligt innehåll är säkert. Att definiera verkligt beteende riskerar oenighet, kritik och angrepp, så de flesta artiklar använder vaga modeord som abstrakt, strategisk, social, varm eller fantasifull utan att definiera dem.
- Brist på substans: Termer som inte kan mätas eller tillämpas på verkliga situationer fungerar som snabbmat. De låter medgörliga och tröstande, men erbjuder inget näringsvärde eller genuin personlig utveckling.
När jag skrev om mitt innehåll och byggde om mina tester, förband jag mig att undvika tomma modeord till förmån för ett enkelt, konkret och empiriskt användbart språk fokuserat på verkliga problem.
Konkreta definitioner av kärnfunktioner
Att skriva material med varaktigt djup kräver forskning, tid och eftertanke. Du kan inte förlita dig på AI eller kopiera från generiska personlighetssajter. Du måste ställa direkta frågor om dagliga tankemönster, relationsproblem och beteendemanifestationer.
Här är exempel på hur vi definierar kärnfunktioner i enkla, konkreta termer:
- Introvert Intuition (Ni): Traditionell MBTI kallar detta en mystisk, magisk förmåga att förutsäga framtiden. I mitt uppdaterade ramverk beskriver det en person driven av önskan att vara originell, unik och annorlunda – vilket förklarar varför de anstränger sig för att presentera originella idéer och behålla sitt eget distinkta perspektiv (i kontrast till Extrovert Sensing, som ofta söker att passa in).
- Extrovert Känsla (Fe): Snarare än vaga abstraktioner beskriver detta en primär drift att bli omtyckt, behaga andra och få människor att må bra.
- Introvert Tänkande (Ti): Detta beskriver en drift mot perfektion – någon som vill fixa, förfina och fullända något för att säkerställa att det fungerar korrekt, även om det tar betydande tid.
Att ta itu med dessa verkliga drivkrafter och svårigheter möjliggör användbara insikter om hur egenskaper visar sig, hur de hjälper och hur de hindrar tillväxt.
Nästa steg och feedback
Personlighet är din baslinjes komfortzon. Mitt pågående arbete med värderingar – autenticitet, kreativitet, visdom, mod – ger det andra steget. Det erbjuder praktiska dagliga övningar och journalprompter för att besvara: “Vad händer härnäst? Hur vill jag visa mig på jobbet, med min partner och i mitt liv?”
Vad Personaltopia för närvarande erbjuder
- Personlighets- och subtyptest
- Interaktiva omröstningar
- Kryssruttsbedömningar
- Journalprompter och övningsramverk
Målet är att bygga en interaktiv, pågående konversation tillsammans. För att förfina detta behöver jag din feedback:
- Vilket resultat fick du, och hur exakt var det?
- Hur kommer du att använda detta för din personliga utveckling?
- Hur kan beskrivningarna göras ännu mer konkreta och specifika?
Tack för att du följer med i detta projekt. Detta arbete gör att jag kan lösa oavslutade affärer, avsluta detta kapitel och gå vidare med avslut.
Lämna dina tankar i kommentarerna nedan. Tack för att du läste och tittade, så ses vi i nästa uppdatering!
Share
Loading discussion…