Tag: coping strategies
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Your personality is about how you see yourself and the role you take for other people and learning to see. The goal is to recognize who you could be beyond that.
Your thoughts and your mindset shapes your behaviour. It’s easy to start to identify with or think you are your thoughts, when your thoughts are just meant to be information.
Like your thoughts, you can become attached to your emotional state, and your emotions can shape your actions and behaviour.
Your values represent your ideal conceptions of who you could be and what your best life would look like. What is it your want from your life beyond your personal preferences and what you are used to?
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