3か月かけて取り組んだプロジェクトを誰かに批判される。あるいは、仲間の前で自分の誠実さを疑われる。その瞬間、背筋がピンと張る。顎が前に突き出し、声のトーンが低くなり、腕と胸に激しいエネルギーの奔流が押し寄せる。 私の意識がそのフィードバックを吟味するより先に、神経系はすでに戦いへと踏み出している。あらゆる論点に反論し、相手の発言に潜む論理的なほころびをすべて暴き、自分が正しいことを疑いようのないほど証明したくなる。 長い間、この好戦的な態度こそが、強く自信のある人間のすることなのだと思っていた。引き下がることは弱さであり、敗北を認めることだと信じていた。 しかし実際には、私の身体は「闘争」反応に傾いていたのだ。深い脆弱さ、羞恥、恐れにあなたの神経系が触れると、自分を小さく感じるよりも攻撃するほうが安全だと、しばしば判断してしまう。