¡Hola a todos! Soy Erik Thor.
Vaya. Estos últimos meses me han hecho consciente de muchas cosas en mí mismo. Mi perfeccionismo, mientras sigo trabajando y mejorando cosas, y mi insatisfacción con lo que «es». Sigue ahí, y aunque hago todo lo posible por enfocarme en el pensamiento positivo, reconozco que incluso eso es un sesgo. ¿Cómo podemos ver las cosas con claridad y objetividad cuando nuestra mente está nublada por creencias limitantes y pensamientos? ¿Cómo podemos ver la vida tal como realmente es?
Cuando hice tests de personalidad tradicionales, siempre me obligaban a elegir. ¿Eres introvertido o extrovertido? ¿Te centras en el presente o en el futuro?
Pero las descripciones a menudo sonaban abstractas, vagas y estereotipadas.
No funcionamos en un solo carril estático. Nuestras mentes son sistemas dinámicos y adaptativos. Tenemos muchos pensamientos contradictorios. La forma en que pensamos cuando estamos solos suele ser diferente de cómo decidimos bajo presión en el trabajo, o cómo nos protegemos en nuestras relaciones más cercanas.
Por eso pasé las últimas semanas reconstruyendo mi test de funciones cognitivas desde cero. Quería construir una prueba que no te meta simplemente en una caja clínica, sino que realmente capture cómo te mueves por el mundo en contexto.
Aquí tienes la historia de por qué los tests tradicionales se sienten tan limitantes… y cómo este nuevo enfoque funciona por dentro.
El problema de la «caja estática»
Los tests tradicionales de Jung y MBTI suelen hacer preguntas en un formato general y sin contexto:
- «¿Prefieres organizar tu tiempo o dejarte llevar?»
- «¿Te centras más en la coherencia lógica o en los valores humanos?»
El problema con estas preguntas es que asumen que tu cerebro funciona de la misma manera en todas partes. Pero como he aprendido a través del coaching y la observación de mis propios patrones, el contexto dicta nuestras prioridades cognitivas.
Puedes usar El Estoico (Pensamiento Juicioso) en el trabajo, apoyándote en hojas de cálculo, planes y métricas, trabajando hasta el agotamiento absoluto porque mides tu valor por lo que produces. Pero en el momento en que entras en una relación cercana, puedes pasar por completo a El Espejo (Orientación a la Autenticidad), absorbiendo el estado emocional de tu pareja como una esponja y perdiendo tu propio centro en sus sentimientos.
Si una prueba solo mira tu estado «general», se pierde estos cambios vitales. Te pierde a ti.
Cómo funciona la nueva prueba: la personalidad en 5 contextos
Para resolver esto, diseñé esta prueba para medir tus funciones cognitivas en cinco entornos situacionales distintos:
- General: Tu postura mental base, por defecto.
- En el trabajo: Tu estrategia profesional, orientada a las tareas.
- En las relaciones: Cómo interactúas con quienes más te importan.
- En grupos: Tu estilo social, orientado a la comunidad.
- Cuando estás solo: Tu estado privado y reflexivo cuando nadie te observa.
Detrás de escena, las preguntas del test están mapeadas a estos entornos. Mira estos ejemplos de cómo la prueba mide la Intuición Introvertida (El Soñador Despierto) en diferentes contextos:
- En el trabajo: «En el trabajo, pienso en cómo será un nuevo empleo o proyecto antes de que comience.»
- Cuando estoy solo: «Cuando estoy solo, imagino conversaciones futuras y cómo podrían desarrollarse.»
- En grupos: «En contextos sociales, me concentro en cómo mis ideas sobre el futuro podrían desenvolverse.»
Al dividir las preguntas de esta manera, podemos trazar un mapa situacional de tu mente. Por fin podemos responder preguntas como: ¿Te vuelves más estructurado en el trabajo pero muy adaptable en casa? ¿Pierdes tu objetividad lógica cuando estás con la familia?
De las «etiquetas clínicas» a los «bucles vividos»
El segundo gran cambio que hice fue reescribir los resultados para centrarme en experiencias crudas y vividas, en lugar de jerga psicológica abstracta. Nadie se despierta por la mañana y piensa: «Ah, mi Sensación Extrovertida auxiliar está recopilando datos sensoriales concretos.»
En cambio, experimentamos la vida como comportamientos reales, fortalezas y trampas del piloto automático (que yo llamo «Los Bucles»).
En los resultados de esta prueba, no verás solo porcentajes. Conocerás diferentes partes de ti mismo:
- La Máquina del ¿Y si…? (Intuición Extrovertida): Persiguiendo sin descanso lo siguiente, luchando por disfrutar la página del libro que estás leyendo actualmente porque tu mente ya está en el siguiente capítulo.
- El Rumiador (Sensación Introvertida): Reproduciendo conversaciones pasadas a las 3:00 a.m., deseando poder editar momentos que ya han quedado atrás.
- El Estoico (Pensamiento Juicioso): Escondiéndose detrás de listas de tareas, ejercicio extenuante y datos para huir de la vulnerabilidad emocional.
Nuestra personalidad no se trata solo de en qué somos buenos; se trata de cómo afrontamos las cosas cuando estamos estresados. Al identificar tu «Bucle» dominante, la prueba te ayuda a ver exactamente dónde te estás atascando en piloto automático, ofreciendo un camino empático de vuelta al equilibrio.
Deja de intentar encajar en una caja
Creé esta prueba porque quiero que te vuelvas más consciente de tus pensamientos, de por qué los tienes y qué los desencadena. ¿Es tu jefe? ¿Tus amigos? ¿Tu familia? ¿O estos pensamientos vienen de tu «yo»?
Mi esperanza es que esta herramienta te ayude a comprender por qué tu mente cambia, te muestre dónde podrías estar atascándote en piloto automático y, en última instancia, te ayude a navegar por tu vida con un poco más de compasión y autoconocimiento.
La prueba ya está oficialmente en vivo y es gratuita. Me encantaría que la probaras y me dijeras: ¿cómo cambia tu estilo de pensamiento cuando cambias de habitación?
¡También está traducido a varios idiomas!
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